درمان دردهای عضلانی
روش های بهبود درد های عضلانی
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی با بهبود قدرت و شرایط عضلانی به کاهش درد و بهبود درد و گرفتگی عضلانی کمک میکند.
کیسه یخ
استفاده از کیسه یخ میتواند به کاهش درد عضلانی کمک کند. استراحت و قرار دادن کیسه یخ میتواند به بهبود درد عضلانی کمک کند.
داروها
داروهای ضد التهاب یا NSAIDs مانند آسپرین، پروفن و ناپروکسن به کاهش درد ، التهاب و تب کمک میکنند. مسکن های موضعی مانند پماد ها و لوسیون ها نیز با اثر بر محل درد میتوانند به کاهش درد کمک کنند.
ماساژ
ماساژ درمانی نیز یکی از روشهای بهبود درد عضلات میباشد. این روش، روشی قدیمی برای از بین بردن بسیاری از دردها بوده و امروزه بسیار پر طرفدار است.
کایروپراکتیک
کایروپراکتیک در از بین بردن درد های عضلانی و حتی درد های که بر اثر تداخل سیستم عضلانی و سیستم عصبی بوجود می آید موثر است. متخصصان کایروپراکتیک بیشتر از دست های خود کمک می گیرند و عمدتا بر دستکاری ستون فقرات تمرکز دارند.
طب سوزنی
طب سوزنی روشی قدیمی است که با وارد کردن سوزن در محل های خاص به بهبود درد و افزایش انرژی کمک میکند.
