دلایل ضعف رفتن پا

 

 ضعف رفتن پا 

سندرم ضعف پاها موجب ایجاد احساس ناراحتی و گزگز در ساق پاها می شود.

ضعف پاها و بیماری حرکتی یک اختلال عصبی حرکتی شایع است که طی آن بیمار وقتی نشسته یا دراز کشیده است بطور مکرر و شدید احساس ناراحتی و گزگز پا شده و مجبور به بلند شدن و راه رفتن یا ماساژ پاهایش میباشد.

این سندرم در هر سن و جنسی ممکن است رخ دهد و نوع درمان بسته به تشخیص عامل زمینه ای متفاوت است. 

در موارد خفیف با فیزیوتراپی و ورزش بیماری قابل بهبود است. گاهی نیز جراحی ضروری میباشد.

در هرحال بهتر است علائم جدی گرفته شوند و درمان هرچه سریعتر شروع شود.

دلایل ضعف رفتن پاها

• کم خونی فقرآهن
• خونریزی معده
• اهدا خون مکرر
• قاعدگی طولانی و شدید
• بارداری
• اختلالات کلیوی
• کم کاری غده تیروئید
• مصرف بعضی دارو ها مانند دارو های ضد افسردگی، آنتی هیستامین، دوپامین، استروئید ها و ...

درمان خواب رفتن دست و پا

گز گز کردن دست و پا

گز گز کردن دست و پا عارضه و علامت شایعی در جامعه است.این اتفاق ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های متابولیک همچون دیابت، تیروئید، عفونت‌ و کمبود ویتامین باشد. مهم‌تر آن‌که، ضعف و بی‌حسی ناگهانی در یک یا دو اندام بدن در شرایطی می‌تواند از بیماری ام‌اس یا سکته مغزی خبر دهد، اما خواب‌رفتن دست و پا در همه موارد خطرناک نیست و می‌تواند عارضه‌ای کوتاه‌مدت باشد و ناشی از قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب یا از عوارض های جانبی مصرف دارو باشد.

چه موقع خواب‌رفتن یا گزگز اندام نشانه‌ای خطرناک تلقی شود؟

خواب‌رفتن دست و پا اگر به دنبال صدمه به سر و گردن و ستون فقرات یا با ناتوانی یا اختلال در راه رفتن، کاهش هوشیاری، اختلال تکلم، تعادل و درد شدید همراه باشد، باید جدی گرفته شود. البته اختلالات بینایی و ناتوانی در کنترل ادرار و ضعف اندام حرکتی نیز از جمله نشانه‌هایی است که در کنار بی‌حسی و گزگز اندام‌ها نباید نادیده گرفته شود.

گزگز دست یک مشکل با دلایل متفاوت

شاید برای بسیاری احساس گز‌گز و خواب‌رفتگی، بویژه در انگشتان دست، نشانه بیماری شایعی در میان خانم‌ها به نام سندرم تونل کارپال(carpal tunnel syndrome) باشد که ناشی از آسیب‌دیدگی اعصاب دست است.خواب‌رفتن اندام‌هایی چون دست و پا در بسیاری موارد به بیماری‌های کبدی، کلیوی، عروقی، بافت همبند، کم‌کاری تیروئید، سرطان‌ها بویژه سرطان ریه، معده، پستان و تخمدان مربوط می‌شود.بعلاوه بروز این مشکل، گاه می‌تواند یک پیش‌آگهی جدی از سکته‌‌های مغزی، ام‌اس، تشنج و دیسک کمر و گردن باشد.کمبود ویتامین E، ویتامین‌‌های گروه B و ویتامینB3 نیز می‌تواند عوارضی چون گزگز دست و پا را به دنبال داشته باشد.حتی مصرف الکل نیز می‌تواند خواب‌رفتن دست و پا را به همراه داشته باشد. از سوی دیگر آلودگی با فلزات سنگین چون سرب، آرسنیک و جیوه و نیز مصرف داروهای شیمی‌درمانی، ضد ویروسی و آنتی‌بیوتیک‌ها هم ممکن است عوارضی چون گزگز دست و پا را در شخص ایجاد کند. بعلاوه برخی بیماری‌‌های خود ایمنی از یک‌سو با دیسک کمر یا جابه‌جایی استخوان‌های ستون فقرات و از سوی دیگر با خواب‌رفتن اندام‌ها همراه است.

خواب‌رفتگی ناگهانی دست و پا

گاهی احساس گز‌گز در اندام‌ها، بدون علت خاصی و به طور ناگهانی فقط در یک اندام بروز می‌کند. آیا در چنین شرایطی باید این عارضه را نشانه یک بیماری جدی تلقی کرد؟به یاد داشته باشید، خواب‌رفتگی قرینه نشان‌دهنده بیماری‌‌های متابولیک چون دیابت و تیروئید یا ناشی از عوارض داروها، عفونت‌ها و کمبود ویتامین است، اما خواب‌رفتگی غیر قرینه معمولا ناشی از ضربه، تحت فشار قرار گرفتن عصب، تومور و سکته مغزی است.

درمان گز گز و خواب رفتگی اندام ها

درمان موفق هر عارضه‌ای به تشخیص دقیق و صحیح بیماری زمینه‌ای مسبب آن بازمی‌گردد که این مساله درباره درمان خواب‌رفتگی اندام‌ها نیز صادق است.به همین جهت اولین گام درمان گز گز دست و پا مراجعه به متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپی است تا عارضه علت یابی شود و روند تشخیص وسپس درمان شکل بگیرد. از آنجا که سلول‌‌های اعصاب محیطی، توانایی بازسازی مجدد را دارند، درمان خواب‌رفتگی معمولا موفقیت‌آمیز است. بر این اساس اصلی‌ترین توصیه برای پیشگیری و بهبود کامل این عارضه در چند واژه خلاصه می‌شود:حفظ وزن ایده‌آل، اجتناب از مواجهه با سموم،تمرینات ورزشی فیزیوتراپی،رژیم غذایی مناسب و متعادل و اجتناب از مصرف الکل و سیگار.در صورت وجود درد،گز گز و یا خواب رفتگی مزمن دست و پا حتما با متخصص مشورت گیرید.

 

منابع

سایت hidoctor

وبلاگ http://physiotherapy-tehran.blogfa.com/