آستیگماتیسم

آستیگماتیسم یکی از شایع‌ترین مشکلات اپتیکی چشم است. آستیگماتیسم نوعی اختلال شایع انکساری چشم است و زمانی به وجود می‌آید که سطح قرنیه یا عدسی چشم، شکل نامنظمی پیدا کند. امروزه آستیگماتیسم، یک مشکل شایع چشمی است. در واقع، شمار زیادی از انسان ها آستیگماتیسم دارند اما متوجه آن نمیشوند به خصوص اگر خفیف باشد. شماره چشم آستیگماتیسم معمولا تا پایان عمر ثابت می‌ماند.

در حالتی که چشم را به عنوان یک عدسی کروی در نظر گرفته شود. هرگاه این عدسی از حالت کروی خارج شود و حالت بیضوی پیدا کند. در این صورت دارای دو کانون خطی به جای یک کانون نقطه‌ایی خواهد بود. در نتیجه تصاویر بدلیل انکسار نامساوی در قسمت‌های مختلف قرنیه بدرستی بر روی شبکیه متمرکز نشده و تصاویر چه دور و چه نزدیک تار می‌شوند. بنابراین افرادیکه دچار درجات بالایی از آستیگماتیسم هستند هم در دیدن اشیا دور مشکل دارند هم نزدیک. آستیگماتیسم اصلاح نشده، بخصوص در یک چشم می تواند به بروز تنبلی چشم نیز منجر شود. آستیگماتیسم با مطالعه در نور کم یا تماشای تلویزیون از فاصله نزدیک، تغییر نمیکند.

افرادی که مبتلا به آستیگماتیسم و نزدیک‌بینی یا دوربینی هستند، می‌تواند با مراجعه به اپتومتریست ، از عینک و لنز مخصوص برای رفع عیوب انکساری چشم خود استفاده کند.

علائم آستیگماتیسم

- تاری دید

- سردرد

- خستگی چشم

- خشکی چشم

- ریزش اشک

دلایل آستیگماتیسم

- ژنتیک

- قوز قرنیه

- فشار پلک روی قرنیه

- آسیب به چشم و قرنیه

- کار زیاد با رایانه

- جراحی های چشم

- بیماریهای چشم

درمان آستیگماتیسم

- عدسی های تصحیح کننده به صورت عینک یا لنز تماسی 

- جراحی نیز با شکل دهی مجدد به سطح قرنیه، آستیگماتیسم را تصحیح و درمان کنند.

- جراحي‌هاي ليزيك پيوند قرنيه 

مواد غذایی مفید برای درمان آستیگماتیسم

با مصرف ویتامین ها، مواد مغذی خوب و انجام ورزش های مفید برای چشم میتوان به بهبود آستیگماتیسم کمک کرد.

ویتامین A

در اسفناج، هویج و کدو زمستانی به وفور یافت میشود.

ویتامین های B

گوشت، ماهی سالمون، گوشت طیور، تخم مرغ، لبنیات، آواکادو و... منبع عالی این ویتامین ها هستند.

ویتامین C

در پرتقال، سبزی های سبز تیره، فلفل، توت فرنگی و... یافت می شود.

روی، منیزیم و کلسیم

روی در گوشت طیور و لوبیا، منیزیم در تخمه کدو، دانه سویا و تخمه آفتاب گردان و کلسیم در ماست، پنیر، شیر، لوبیا چشم بلبلی و... یافت می شود.

 

منابع

tebyan.net

http://physiotherapy-tehran.blogfa.com