سلامتی کلیه

 

عادت هایی که به کلیه آسیب میزنند

  • مصرف کم آب. کم آبی بدن موجب میشود مواد سمی و زائد در خون تجمع کرده و به بدن آسیب برسانند.
  • مصرف نمک زیاد سبب افزایش فشار به کلیه ها میشود.
  • مصرف کافئین زیاد همانند نمک برای کلیه ها مضر است.
  • مصرف بیش از حد قند و شیرینی جات
  • مصرف بیش ازاندازه پروتئین حیوانی موجب افزایش بار متابولیک بر کلیه ‌ها می‌ شود.
  • کمبود مصرف ویتامین و مواد معدنی
  • کم خوابی
  • تاخیر در تخلیه مثانه
  • سوء مصرف مسکن‌ ها

عوارض نگه داشتن ادرار

 

 

عوارض نگه داشتن ادرار

رفتن به دستشویی و دفع ادرار یک نیاز طبیعی بدن است، اما خیلی از افراد عادت دارند تا آخرین لحظه ادرار خود را نگه دارند، در حالیکه از آسیب ها و خطرات ناشی از این کار بی خبرند.

مثانه یکی از اعضای ماهیچه ای بدن می باشد که ادرار را تا موقع خارج شدن از بدن در خودش نگه می دارد. در زمان نیاز به دفع ادرار پیام هایی از مثانه به مغز ارسال شده تا عضلات مثانه بتوانند ادرار را از بدن دفع کنند.

اختلالات ادراری

نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی باعث کاهش کنترل ادرار (بی اختیاری ادرار) و یا اختلال در دفع آن می شود.

عفونت مثانه

جمع شدن ادرار در مثانه باعث سرریز شدن آن و تجمع باکتری ها و عفونت مثانه می شود.

عفونت مجاری ادراری

نگه داشتن ادرار به مدت طولانی سبب عفونت مجاری ادراری شده که میتواند سبب بروز عفونت های جدی تر مثانه و کلیه می شود.

بزرگ شدن مثانه

نگه داشتن ادرار به مدت طولانی سبب بزرگ شدن و گشاد شدن مثانه میشود که در این صورت فرد نیاز کمتری به دفع ادرار پیدا میکند و همین امر سبب عوارض دیگری میگردد.

سیستیت و پیلونفریت

عفونت ناشی از نگه داشتن طولانی مدت ادرار به التهاب مجاری ادراری و جداره ی مثانه و سپس التهاب کلیه ها منجر می شود و در پی آن مشکلات جدی تری مانند سیستیت (التهاب مثانه) و پیلونفریت (التهاب لگنچه و کلیه) بروز می کند.

 

مطالب مرتبط:

تکرر ادرار و راههای درمان 

 

دلایل درد کلیه

 

دلایل درد کلیه

کلیه ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر واقع شده اند. درد کلیه به دلایل مختلفی میتواند ایجاد شود.

- عفونت کلیه ها (پیلونفریت) میتواند سبب درد کلیه شود.

- وجود سنگ در کلیه و حرکت آن نیز موجب بروز درد کلیه می شود. 

- آترواسلکروز یا تصلب شرایین سرخرگ های کلیوی در اثر تشکیل لخته خونی یا ایسکمی میتواند سبب درد کلیه شود.

- خونریزی کلیه میتواند درد کلیه را سبب شود.

- کلیه نعل اسبی که یک بیماری مادرزادی است نیز میتواند سبب درد کلیه شود.

- هیدرونفروز (ورم کلیه ها در اثر برگشت و تجمع ادرار) میتواند موجب درد کلیه شود.

- تومور یا سرطان کلیه می تواند رشد کند و با عوارض خود سبب درد کلیه شود.

- کلیه پلی کیستیک یک بیماری ارثی است که سبب بزرگ شدن کلیه ها و بروز درد کلیه می شود.

- ترومبوز سیاهرگ های کلیه (تشکیل لخته خونی در سیاهرگ های کلیه) میتواند موجب درد کلیه شود.

- عفونت مجاری ادراری نیز میتواند سبب درد کلیه شود.

- انسداد جریان ادراری نیز میتواند سبب درد کلیه شود.

- نارسایی کلیه نیز میتواند سبب درد کلیه شود.

 

مطالب مرتبط:

سنگ کلیه و درمان آن 

علائم نارسایی کلیه 

درمان عفونت دستگاه ادراری 

 

گلومرولونفریت

 

گلومرولونفریت

گلومرولونفریت (Glomerulonephritis) نوعی بیماری کلیوی است که با التهاب گلومرولها، یا رگ‌های خونی کوچک در کلیه‌ها مشخص میشود. آسیب‌ به‌ گلومرول‌ها موجب می‌شود كه‌ آنها نتوانند مواد زائد را به‌ خوبی‌ از خون‌ تصفیه‌ كنند. گلومرولونفریت‌ در هر سنی‌ رخ‌ میدهد، اما در كودكان‌ 1 تا 11 سال‌ شایعتر میباشد.

علائم گلومرولونفریت

- ادرار تیره

- افزایش کلسترول خون

- وجود خون در ادرار

- احساس ضعف و خواب آلودگی

- حالت تهوع و استفراغ

- سردرد 

- تب

- بی اشتهایی

- کاهش ادرار

- تنگی نفس

- افزایش فشار خون

- وجود پروتئین در ادرار

- اختلال دید

- جمع شدن مایعات در بدن، پف چشم و ورم پا

- قطع قاعدگی

دلایل گلومرولونفریت

- بیماری خودایمنی کلیه

- عفونت‌ها (باکتریایی، ویروسی یا انگلی)

- عوارض برخی داروها

- مصرف مواد مخدر

- دیابت

درمان گلومرولونفریت

- در موارد شدید بستری در بیمارستان ضروری است.

دارو درمانی

- تجویز داروهای‌ كورتیزونی‌ در موارد شدید

- تجویز داروهای‌ ادرارآور (دیورتیک) و ضد فشار خون در صورت افزایش فشار خون 

- تجویز مكمل‌های‌ آهن‌ و ویتامین‌ در صورت‌ بروز كم‌خونی

نارسایی کلیه

 

نارسایی کلیه 

کلیه‌ها در طرفین ستون مهره‌ها و در زیر قفسه سینه قرار دارند و کار اصلی آنها حفظ تعادل شیمیایی بدن است. کلیه ها خون را تصفیه کرده و مواد زائد و اضافی را بصورت ادرار دفع میکنند، همچنین در کنترل فشارخون و تولید گلبول های قرمز خون نقش دارند. 

به كاهش شديد عملكرد كليه، نارسایی كليه مي‌گويند. نارسایی کلیه یکی از مهمترین بیماریهای کلیوی است که در آن کلیه عملکرد طبیعی خود را از دست میدهد و به دلیل نقش حیاتی که کلیه در بدن ایفا میکند میتواند بسیار جدی و خطرناک باشد.

 انواع نارسایی کلیه

نارسایی حاد

کلیه ها بطور ناگهانی عملکرد خود را از دست میدهند، مانند فردی که در اثر تصادف يا حادثه، خون زيادي از دست داده. از دست دادن خون، ميزان كاركرد خون كليه را كه عضوي پرخون است، به خطر مي‌اندازد و باعث مي‌شود در مدت كوتاهي از كار بيفتد و نارسايي حاد رخ دهد. نارسایی حاد در صورت درمان به موقع می تواند بطور کامل بهبود یابد.

نارسایی مزمن

کلیه ها به تدریج عملکرد خود را از دست میدهند. در نارسایی مزمن کلیه تا زمانی که بخش عمده‌ای از قدرت تصفیه کلیه‌ها از دست نرفته، ممکن است علائمی نشان ندهد و زمانی بیمار دچار علائم شود که کلیه ها تا حد زیادی از کار افتاده اند. نارسایی مزمن کلیه اغلب بدون انجام دیالیز یا پیوند کلیه قابل درمان نیست.

 علائم نارسایی کلیه

- كم‌خوني 

- كاهش وزن

- ورم دست و پا

- بي‌اشتهايي

- خستگي شدید

- بوی بددهان

- خونریزی های کوچک روی پوست

- تيره شدن رنگ ناخن‌ها و پوست

- عفونت‌ ادراري و برگشت ادرار به كليه‌ها(ريفلاكس ادراري)

- پف کردن صورت و اطراف چشم‌ها 

- خواب‌آلودگی

- تنگی نفس

- افزایش فشار خون 

- خشکی و خارش پوست

- کرختی و گزگز ساق پا 

- تهوع و استفراغ 

- پوکی استخوان

- اختلال تمرکز

- دفع ادرار مکرر

- وجود خون در ادرار

- ادرار کف‌آلود 

- انقباض عضلانی

دلایل نارسایی کلیه

- دیابت 

- فشار خون بالا

- عفونتهای مکرر

- بیماریهای خودایمنی

- مسمومیتهای دارویی

- مسمومیت با سم مار

- بزرگي پروستات

- کیست کلیه

- عوارض برخی داروها به خصوص مصرف زیاد مسکن ها

- چاقی

درمان نارسایی کلیه

- اولین و مهم ترین اقدام براي درمان بيماري برطرف كردن عامل بيماري مانند ديابت و فشارخون است تا باقيمانده بافت سالم كليه حفظ شده و كليه‌ها بتوانند كار خود را انجام دهند.

- مصرف دارو در مراحل اولیه نارسایی کلیه

- دیالیز و پیوند کلیه در مرحله حاد و پیشرفته نارسایی کلیه

رژیم غذایی

- کاهش مصرف نمک و قند و شکر

- مصرف غذاهاي كم‌ پروتئين، كم‌چرب و گیاهی

- پرهیز از مصرف سبزي‌ و ميوه های حاوي مقدار زياد پتاسيم مانند موز و سيب‌زميني 

میوه‌ ها و سبزی های کم پتاسیم: سیب، نارنگی، لیمو، گریپ‌فروت، انگور، گیلاس، توت‌فرنگی، هلو، آناناس، هندوانه، تمشک، زغال‌اخته، خیار، جوانه حبوبات، کاهو، کلم، گل‌کلم، کلم بروکلی، پیاز، لوبیاسبز، فلفل سبز، کدو سبز، بادنجان، شلغم، هویج، تربچه، ریواس، قارچ.

میوه‌های پرپتاسیم: موز، خرما، پرتقال، کیوی، گلابی، آلو، شلیل، زردآلو، طالبی، گرمک، خربزه، میوه‌های خشک، گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، چغندر، بامیه، کدوحلوایی، فلفل تند.

- کاهش مصرف حبوبات (مانند نخود، عدس، لوبیا) به دلیل داشتن پتاسیم

پیشگیری از نارسایی کلیه

- کنترل قند خون و فشار خون

- درمان به موقع بیماریهای عفونی در کودکان

- درمان سنگ کلیه و عفونتهای ادراری

- پرهیز از مصرف دارو بدون تجویز پزشک

 

منابع

jamejamonline.ir

fa.wikipedia.org

http://physiotherapy-tehran.blogfa.com

عفونت کلیه و راههای درمان

 

عفونت کلیه

یکی از بیماری های کلیه که میتواند سبب تخریب کلیه ها و از بین رفتن آنها شود عفونت کلیه یا پیلونفریت است. عفونت کلیه به دلیل تهاجم باکتری وارد شده به بدن چه از طریق خون و چه از طریق ادرار است که باکتری با حمله به سلول های کلیه موجب التهاب کلیه ها و تخریب عملکرد آن میشود.

عفونت کلیه تغییراتی که در کارکرد طبیعی سیستم دفع ادرار و کلیه ها ایجاد می کند. همچنین عفونت کلیه به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شود.

علائم عفونت کلیه

- تب و لرز

- درد پهلو 

- تغییر رنگ ادرار

- کدر شدن ادرار

- بدبوشدن ادرار

- تکرر ادرار و فوریت در ادرار کردن

- سوزش ادرار

- وجود خون در ادرار 

- بی حالی و ضعف

- کاهش وزن 

- حال تهوع و استفراغ

- بی اشتهایی

- زردی 

- علائم مشابه آنفولانزا

- سردرد

- درد عضلانی

- درد شکمی در کودکان

راههای انتقال عفونت به کلیه

- از راه مجاری ادراری

- از راه خون

- از راه انتشار عفونت از اعضای مجاور

افراد در معرض خطر عفونت کلیه

- زنان به علت نزدیک بودن مجاری ادرار و مقعد

- کودکان دارای برگشت ادراری

- افرادی که مبتلا به عفونت های مقاربتی از قبیل سوزاک، سیفلیس و ایدز و … هستند.

درمان عفونت کلیه

آزمایش و کشت ادرار و خون برای تشخیص عفونت کلیه به کار میرود.

اصلی ترین روش درمانی بستری شدن در بیمارستان و تجویز آنتی بیوتیک های تزریقی تا زمان قطع تب و بهبودی علائم است. مصرف مایعات زیاد و تجویز سرم و مسکن و تب بر و استراحت از اقدامات لازم درمانی هستند.

 

منابع

drkarami.com

http://drjanpour.ir