حمله خواب
حمله خواب
حملههای خواب در ساعات بیداری را حمله خواب یا خوابتازش یا نارکولپسی (Narcolepsy) میگویند. این نوع اختلال نوعی مشکل عصبی است که شامل مکانیزم خوابیدن بیدار شدن در مغز و غیرطبیعی بودن خواب REM (یا همان مرحله حرکت سریع چشم) است.
ناركولپسی یك اختلال نادر خواب است كه مشخصه آن حملات غیرقابل كنترل به خواب رفتن در هر جا یا هر زمان. پس از یك حمله خواب 15-10 دقیقه ای ، فرد تنها به مدت كوتاهی احساس آرامش کرده و پس از آن دوباره احساس ناخوشایند خواب آلودگی به سراغ وی می آید. حمله خواب که نباید با صرع اشتباه شود. احتمال راه رفتن در خواب، در افراد مبتلا به نارکولپسی بیشتر است.
فرد مبتلا به نارکولپسی ممکن است به طور ناگهانی به خواب رفته و یا کنترل کارکرد عضلاتش را در حین غذاخوردن، رانندگی و یا در حین راه رفتن در خیابان از دست بدهد. اختلال حمله خواب در نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع شده و در سراسر زندگی ادامه می یابد.
درجه حرارت بدن مبتلایان، پس از بیدار شدن افزایش مییابد و گاهی خلق آنها نیز تغییر خواهد کرد. اغلب مبتلایان به نارکولپسی دچار افسردگی هستند. نارکولپسی از طریق محرکهای دستگاه عصبی مرکزی قابل درمان میباشد.
این دو مورد ممكن است باعث شعله ور شدن حمله خواب شوند: فعالیت یكنواخت ، خنده طولانی
علائم حمله خواب
احساس خواب آلودگی مفرط در طی روز
علامت اصلی این اختلال است. برای این تشخیص باید حداقل سه ماه این علامت وجود داشته باشد. هنگام خستگی احساس خواب آلودگی طبیعی است، ولی در تمام مدت روز میتواند نشانه این اختلالات باشد.
خواب آلودگی شدید بوده و اغلب در شرایطی اتفاق می افتد که فعالیت بالا وجود دارد (در زمان رانندگی، صحبت کردن یا غذا خوردن)
کاتاپلکسی
حدودا 7 مورد از 10 مورد افراد مبتلا به نارکولپسی، کاتاپلکسی نیز دارند. در کاتاپلکسی ناگهان قدرت و کنترل برخی عضلات در بیداری از دست میرود، مانند زمانی سر به پائین می افتد، زانوها شل می شود و یا زمین خوردن ناگهانی.
توهم های مربوط به خواب
توهم ها زمانی هستند که چیزهایی دیده، شنیده و احساس میشود که در واقعیت وجود ندارند.
خواب آشفته در شب
به خاطر اغتشاش در خواب شب، حتی اگر در طول روز چندین نوبت هم چرت زده شود، مجموع زمان خواب در 24 ساعت مشابه فرد معمولی می شود.
فلج خواب (بختک)
زمانی رخ میدهد که فرد از خواب بیدار شده و هوشیار است ولی توانایی حرکت ندارد. فلج خواب یک یا چند دقیقه طول کشیده و روی تنفس تاثیری نداشته و خطرناک نیست.
رفتار بی اختیار
انجام کارهایی به طور ناخواسته و نادرست در زمان احساس خستگی و خواب آلودگی.
سایر علائم
- اختلال حافظه
- کاهش توانایی تمرکز ذهنی
- اختلالات بینایی مثل دوبینی و یا تاری دید
- افسردگی
دلایل بروز حمله خواب
- درگیری احتمالی دستگاه ایمنی
- در پی عفونت های مغزی یا صدمات سر
- اختلال ژنتیکی
- ناهنجاری مغزی
روشهایی برای کنترل علائم حمله خواب
- خوابیدن و بیدار شدن در یک ساعت مشخص
- زمان کافی خواب در شب
- تنظیم برنامه برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چرت زدن در روز
- نوشیدن به میزان مناسب چای و قهوه برای بیدار ماندن در روز
- خوردن غذای سبک در طول روز و اجتناب از مصرف غذای سنگین قبل از انجام فعالیت ها
- ورزش منظم به کاهش تعداد حملات خواب کمک میکند.
درمان حمله خواب
درمان اغلب شامل در نظر گرفتن زمان های خواب منظم در طی روز به همراه داروهایی برای كمك به مهار خواب آلودگی است .
داروها
- داروهای محرك كه سطح هوشیاری روزانه را افزایش می دهند
- داروهای ضدافسردگی برای سایر علائم (فلج لحظه ای )
- مصرف تحریک کنندههایی چون آمفتامین، اگونیست کاتکو لامین برای کاهش حملات خواب
- تجویز داروی استیمدیت و ایمی پرامین
منابع
tebyan.net
migna.ir