کمردرد و راه های درمانی

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات جامعه است که افراد دچار آن میشوند.تشخیص علت ایجاد کمردرد مسئله بسار مهمی است و چه بسا علت ایجاد کمردرد از موضوع کمردرد فرد اهمیت بیشتری دارد.در ذیل علل شایع ایجاد کمردرد افراد که توسط متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپی مشخص میگردد بیان میشود.

علل شایع ایجاد کمردرد

-فتق دیسک ستون فقرات کمری

-اسپاسم و گرفتگی های عضلات کمری

-تنگی کانال نخاعی (استنوزیس)

-تریگر پوینت های عضلانی در ناحیه کمری

-مشکلات ساختاری و بدشکلی های ستون فقرات از جمله لوردوز،اسکولیوز،کیفوز

 درمان های رایج در کمردرد

درمان های رایج توسط متخصص ارتوپدی برای افراد دچار کمردرد

-تجویز استراحت پزشکی

-تجویز مسکن

-تجویز داروهای شل کننده عضلات

-تزریقات درصورت نیاز

-جراحی های ستون فقرات (جراحی در مرحله آخر درمان کمردرد ضرورت دارد و در موارد خفیف و متوسط با درمان های دیگر نیاز بیمار رفع خواهد شد)

درمان های رایج توسط  متخصص فیزیوتراپی(فیزیوتراپیست)برای افراد دچار کمردرد

-آب درمانی (تمرینات ورزشی داخل آب)

-تجویز تمرینات تقویتی عضلات شکمی و عضلات اطراف ستون فقرات

-طب سوزن خشک (dry needling)

-درمان های با دست (منوال تراپی)

-برق درمانی (الکتروتراپی)

 

 

انواع تمرینات کمردرد که طبق تشخیص متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپی تجویز میگردند

(از انجام خودسرانه تمرینات جدا پرهیز گردد)