کمردرد و سیگار کشیدن

کمردرد عارضه ای شایع است که اغلب افراد در طول زندگی آن را تجربه میکنند. کمر درد میتواند دلایل زیادی داشته باشد که در این بین سیگار کشیدن میتواند سبب تشدید آن شود. سیگار کشیدن همچنین با انتقال دهنده‌های درد تداخل ایجاد می‌کند و سبب بروز پوکی استخوان می‌شود.

تحقیقات نشان میدهند که بین کمر درد و سیگار کشیدن رابطه مستقیم وجود دارد. ترک سیگار به تسکین کمردرد در افرادی که به علت مشکلات ستون فقرات تحت درمان قرار دارند، کمک میکند، همچنین در افرادی که در طول درمان سیگار را ترک کرده اند بهبودی بیشتری مشاهده شده است. 

اثرات سیگار برروی کمر

  • کشيدن سيگار با کاهش جريان خون در بدن به ديسک‌ها، الياف عضلات و رباط‌هاي کمر آسيب رسانده و موجب تخريب آن مي‌شود.
  • موادی که از راه دود سیگار وارد گردش خون می شوند سبب تخریب عروق مهره ها و دیسک بین مهره ای می شوند.
  • کسانی که سیگار میکشند اغلب بیشتر از افراد غیر سیگاری سرفه می کنند. سرفه باعث افزایش فشار داخل شکمی و به دنبال آن فشار وارد بر دیسک و کمردرد میشود.
  • در خون افراد سیگاری تخریب پروتئین بیشتر از افراد غیر سیگاری صورت میگیرد که میتواند در طول زمان موجب آسیب ستون فقرات و به دنبال آن کمر درد شود.