خصوصیات کفش مناسب

خصوصیات کفش مناسب
- مناسب ترین جنس برای کفش چرم است چون مانند پوست، هوا را عبور میدهد و قالب پا را به خود میگیرد.
- کفش اسپرت با کف و رویه نرم و انعطافپذیر کفش مناسب کودکان است تا مانع وارد آمدن ضربه و فشار به مفاصل پا شود.
- ارتفاع پاشنه کفش باید2/5 تا 3 و ارتفاع پنجه باید حدود 1/5 سانتی متر باشد.
- برای حفظ قوس داخلی کف پا، ناحیه پاشنه باید در قسمت داخل رو به جلو و جنس پاشنه هم باید کاملا منعطف و فشرده باشد.
- پنجه کفش باید پهن باشد چون انحرافات انگشتان از کودکی و نوجوانی با پوشیدن کفشهای بسیار تنگ ایجاد میشود که منجر به تغییر قوس کفپا میشود.
- کفشهای ورزش که ساق پا راحمایت میکنند بسیار مناسب هستند.
- لایه درونی کفش باید حتما نرم باشد بهطوری که نیروی جاذبه زمین را به راحتی جذب کند. سفت بودن این لایه سبب انتقال نیرو از زمین به پا شده و دردهای ستون فقرات و دردهای موضعی در پا ایجاد میکند.
- استفاده از کفشهای کتانی بی پاشنه و با کفی نازک سبب وارد آمدن ضربه و فشار به پای کودک شده و به همین جهت مناسب نیستند.
+ نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم مهر ۱۳۹۵ ساعت 9:0 توسط فيزيوتراپيست محمدرضا جان پور
|