کمردرد

کمردرد عارضه ای شایع است که تقریبا تمام افراد در طول زندگی آن را تجربه میکنند و یکی از شایعترین دلایل افراد به پزشک است. 

دلایل ایجاد کمردرد

  • سیاتیک
  • فتق دیسک کمر
  • تنگی کانال نخاعی
  • آرتروز
  • آسیب دیسک بین مهره ای
  • پارگی دیسک کمر
  • بلند کردن وزنه های سنگین به شکلی نا مناسب
  • فعالیت سنگین ناگهانی
  • پرت شدن از بلندی، تصادف، ورزش های حرفه ای یا سنگین
  • بد نشستن و بد ایستادن
  • طولانی خم شدن به سمت جلو
  • اختلالات ستون مهره ها
  • وضعیت نادرست هنگام خواب
  • وضعیت نادرست هنگام بلند کردن اشیاء
  • حمل کیف یا کوله سنگین وزن یا به مدت طولانی
  • کشیدگی و صدمه دیدن عضلات کمر
  • شکستگی ستون فقرات
  • پوکی استخوان
  • سرطان ستون فقرات
  • پشت میز نشینی
  • رانندگی های طولانی مدت
  • عدم فعالیت های ورزشی
  • تغذیه نامناسب
  • وارد آوردن فشار زیاد به ستون مهره
  • پیری دیسک کمر