مواد غذایی ممنوع در دوران بارداری

  • مواد غذایی حاوی کافئین مانند قهوه، چای ، شکلات و ... سبب افزایش خطر سقط جنین میشوند به همین دلیل مصرف این مواد را باید در دوران بارداری به حداقل رساند.
  • پرهیز از خوردن تخم مرغ، گوشت، مرغ و ماهی نیم پخته به دلیل اینکه ممکن است آلوده به باکتری های مضر باشند.
  • مصرف زیاد جگر به دلیل عوارضی که میتواند برای جنین ایجاد کند در دوران بارداری توصیه نمیشود.
  • دم کرده های گیاهی مانند چای نعنا یا گل گاو زبان گاهی اثرات جانبی مانند حالت تهوع و استفراغ دارند که در زنان باردار باید با احتیاط استفاده شوند.
  • مصرف الکل و دخانیات در زمان بارداری با افزایش خطر نوزاد کم وزن همراه است.
  • مصرف غذاهای کنسروی و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند و در دوران بارداری ممنوع هستند.
  • مصرف زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشیجات در دوران بارداری توصیه نمیشود.
  • زنان باردار نباید جوانه خام بخورند چون احتمال دارد دانه پیش از جوانه زدن به باکتری آلوده شده باشد.
  • مصرف انواع داروهای گیاهی و عرقیجات سنتی بدون مشورت با پزشک متخصص در این دوران ممنوع است.