دلایل سوزش کف پا و راههای درمان

نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور

بسیاری از مردم در پایان یک روز طولانی احساس خستگی و سوزش در کف پا می‌کنند. 

عوامل متعددی میتوانند سبب سوزش کف پا شوند از خستگی ساده گرفته تا عوامل جدی‌تر مانند اختلال در گردش خون و آسیب‌دیدگی عصب یا.

ضروری است که علت اصلی بروز این مشکل هر چه زودتر مشخص شده تا از آسیب‌دیدگی در طولانی مدت جلوگیری شود.

علاوه بر احساس سوزن سوزن شدن، قرمزی، ورم، احساس درد، گرم شدن کف پا و افزایش تعریق نیز همراه با سوزش کف پا دیده میشوند.

دلایل سوزش کف پا

  • وارد شدن فشار زیاد به پاها مانند ایستادن طولانی مدت
  • اختلال در گردش خون
  • چاقی بیش از حد
  • نقرس
  • بیماری قارچی انگشتان
  • کمبود برخی ویتامین ها بخصوص ویتامین های گروه B
  • مصرف مشروبات الکلی
  • تومور بافت عصبی
  • نوروپاتی محیطی
  • دیابت
  • پوشیدن کفش نامناسب

درمان سوزش کف پا

  • پوشیدن کفش مناسب
  • شستن کف پا با آب سرد
  • استفاده از کفی‌های طبی
  • پوشیدن جوراب کتان برای کاهش تعریق
  • مصرف ویتامین ها با تجویز پزشک
  • استراحت دادن به پا 
  • تجویز داروهای خاص با توجه به عامل زمینه ای
  • تجویز پماد مخصوص
  • جراحی در صورت وجود آسیب های جدی