از بین بردن بوی پا
روشهایی برای از بین بردن بوی پا
نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور
هرچند وقت یکبار کفش خود را با مواد شوینده بشوئید.
پاها را پس از قرار گرفتن به مدت طولانی در کفش با صابون بشوييد و با پارچه و حوله تمیز خشک کنید.
میتوانید داخل کفش، کمي جوش شيرين ریخته و سپس سپس کفش را داخل يک کيسه نايلوني قرار داده و داخل فريزر قرار دهيد.
جوش شيرين، بوي بد کفش را از بين مي برد و سرما باکتري هاي مولد بو را مي کشد.
هر روز داخل کفش تان مواد ضدعفوني کننده يا بو زدا بپاشيد.
کمي الکل ضد عفوني کننده داخل يک شيشه ي عطر خالي بريزيد و به سطح داخلي کفش بودار بپاشيد. سپس کفش را در هواي آزاد قرار دهيد تا خشک شود.
از پودرهاي مخصوص رفع کننده بوي بد پا که در داروخانه ها موجود است، استفاده کنيد.
میتوانید از کفي هاي از بين برنده بو در کفش تان استفاده کنيد.
اين کفي ها، پاها را خشک نگه داشته و جلوي رشد باکتري هاي مولد بو را مي گيرند.
براي کاهش عرق پاها از ضد تعريق های مخصوص پا استفاده کنيد.
همچنین براي کاهش رشد باکتري ها در پاها میتوانید از ژل هاي ضد باکتري استفاده کنيد.
پوشیدن جوراب نخی هنگام پوشیدن کفش ضروری است، همچنین هرروز جوراب تمیز بپوشید.
در هوای گرم کفشي را بپوشيد که امکان تبادل هوا داشته باشد، تا احتمال بروز بوی بد و رشد باکتریها فراهم نشود.