نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور

علائم شایع کم خونی فقرآهن

آمارها نشان میدهد که در حدود 30 درصد جمعیت جهان از کم خونی فقرآهن رنج میبرند.

آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در حمل اکسیژن بخش‌های بدن حیاتی و ضروری است.
آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند. 

زنان، به خصوص در طول سال‌های باروری به علت از دست دادن خون در دوران قاعدگی بیشتر در معرض خطر کم خونی فقرآهن قرار دارند.

در این مقاله به علائم شایع کم خونی فقرآهن اشاره مختصری داشته ایم.

احساس خستگی مزمن

خستگی شایع‌ترین علامت کمبود آهن است و به این دلیل رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند اکسیژن را به خون حمل کند.
همچنین ممکن است سلول‌های قرمز خون در بدن هموگلوبین کمتری از حد نرمال و طبیعی داشته باشد و همین امر نیز سبب برروز خستگی خواهد شد.

ریزش مو

ریزش موی سر نیز از علائم شایع کم خونی فقرآهن است.
زمانی که فولیکول‌های مو اکسیژن کافی دریافت نکنند ، وارد دوره‌ی استراحت می‌شوند و تا زمانی که کم خونی درمان نشود رشد آنها متوقف خواهد شد که همین امر میتواند سبب ریزش مو شود.

ضعف سیستم ایمنی بدن

هنگامی که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو می‌شود، سیستم ایمنی به طور طبیعی دچار ضعف شده و احتمال ابتلا به انواع بیماریها افزایش خواهد یافت.

اگر بدن به میزان کافی آهن در اختیار نداشته باشد، در درمان و از بین بردن عفونت ها ناتوان میشود.

رنگ پریدگی پوست

رنگ پریدگی صورت می‌تواند نشانه‌ی کمبود آهن باشد.
کمبود هموگلوبین در خون موجب رنگ پریدگی صورت و کم رنگی آن خواهد شد.

تورم زبان

کمبود اکسیژن موجب تورم و دردناک شدن ماهیچه ها میشود.
ایجاد ترک در اطراف دهان و زبان نیز از علائم کم خونی فقرآهن است.