عوارض استفاده از کولهپشتیهای غیر استاندارد
نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور
عوارض استفاده از کولهپشتیهای غیر استاندارد
استفاده دانشآموزان از کولهپشتیهای غیراستاندارد میتواندعوارض زیادی برای دانش آموزان در پی داشته باشد.
درد کمر، شانه، گردن، فشار بیش از حد به ستون مهرهها و خم شدن شانه به جلو از عوارض شایع استفاده از کوله پشتی های نامناسب هستند.
والدین باید در خصوص انتخاب کولهپشتی برای فرزندان خود توجه کافی داشته باشد تا احتمال بروز هرگونه آسیبی ناشی از استفاده از کوله پشتی های غیر استاندارد به حداقل برسد.
استفاده از کولهپشتیهای غیر استاندارد میتواند موجب ناهنجاریهای اسکلتی و عضلانی شده و در بروز کمردرد و سایر مشکلات ستون فقرات نقش داشته باشد.
جنس کولهپشتی باید بگونه ای باشد که براحتی احتمال تغییر شکل آن وجود نداشته و متناسب با جثه و قد دانش آموز باشد و نسبت به جثه دانش آموز خیلی بزرگ نباشد.
والدین باید به محتویات داخل کوله پشتی نیز توجه داشته باشند و به فرزندان خود توصیه کنند از قرار دادن کتاب و سایر وسایل غیر ضروری در کوله پشتی خود اجتناب کنند.
بندهای کولهپشتی باید طوری تنظیم شود که کوله از خط گودی کمر پایینتر نیامده و شانهها را به سمت عقب نگه دارد.
بندهای کولهپشتی باید ضخیم بوده تا فشار کمتری به شانهها وارد شود.
بند نازک سبب وارد آمدن فشار بیش از حد به اعصاب و عروق خونی شده و با تحریک بیش از حد بافت عضلانی موجب ایجاد دردهای عضلانی در ناحیه کمر خواهد شد.
بهتر است دانشآموزان از کولهپشتیهایی استفاده کنند که در ناحیه کمر دارای بند هستند تا بتوانند فشار ناشی از سنگینی کولهپشتی را تا حد زیادی کاهش دهند.