آلرژی و راه های درمان
تعریف آلرژی
آلرژی حالت حساسيت بیش از حدی است كه به طور اكتسابي در اثر برخورد و يا مصرف مواد خاص در شخص پيدا مي شود، اصطلاحا اين فرد آلرژی به آن ماده دارد و چنين حالتي را واكنش آلرژيك مي نامند.واكنش آلرژيك به صورت مختلف ظاهر مي شود كه شامل عطسه ،خارش ، آبريزش بيني وچشم ، مشكلات تنفسي و يا پوستي میباشد.ماده ای كه منجر به ايجاد واكنش آلرژی مي گردد را آلرژن مي نامند.
انواع آلرژن
آلرژن هاي شايع كه در محيط اطراف ما وجود دارند شامل :گرد و غبار ، ذرات پشم و پر ، انواع رنگها ، گرده گياهان و بعضي از تركيبات غذايي مي باشد. شيوع آلرژي در 20 تا 30 درصد مردم مي باشد و انتقال آن به صورت فاميلي است . گرچه كليه افرادي كه استعداد بروز آلرژي را دارند دچار علائم باليني نمي شوند. 20 درصد مردم حداقل به يك آلرژن موجود در هوا واكنش حساسيتي نشان مي دهند . هر چه ميزان آلرژن محيط بيشتر باشد آلرژي در سنين پائين تر بروز مي كند.
نشانههای آلرژی
- عکس العمل خفیف، شامل نشانههایی است که یک ناحیه از بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، مانند التهاب، خارش و آبریزش از چشم. علایم خفیف به بخشهای دیگر بدن منتقل نمیشوند.
- نشانه عکس العمل متوسط، در بخشهای مختلف بدن منتشر میشوند و خارش چشم ممکن است به خارش گلو و تنگی نفس هم منجر شود.
- عکس العمل حاد که آنافیلاکسیس (anaphylaxis) نام دارد ، نادر است و یک موقعیت خطرناک و از جمله مواردی است که در میان فوریتهای پزشکی قرار دارند. در چنین مواردی، آلرژی در تمام بدن منتشر میشود. این حالت ممکن است با مجموعهای از حملات خارش چشم و صورت آغاز شود و در عرض چند دقیقه، به سرعت در تمام بدن پخش شود و علایم جدیتری چون درد معده، گرفتگی عضلات، تهوع و اسهال را به دنبال داشته و در عین حال درجه التهاب مجاری تنفسی و گوارشی به حدی برسد که تنفس و بلع بسیار مشکل شود.
- اغتشاش ذهنی و سرگیجه نیز از جمله علایم حساسیت هستند زیرا مشکل آنافیلاکسیس باعث کاهش شدید فشار خون نیز میشود.
- علائم آلرژى در ریهها به صورت تنگى نفس (آسم)، در پوست به صورت قرمزى و خارش (کهیر و اگزما) و در معده و رودهها به صورت اسهال و استفراغ و دردشکم (آلرزى غذایى) میباشد.
عوامل ایجادکننده آلرژی
شايع ترين عامل آلرژی در طول سال تماس با حشره و يا مايت گرد و غبار منزل است كه مشكل سازترين آلرژن در گرد وغبار محسوب مي شود . اين موجودات ريز از پوسته ها و اجزا سلول هاي شاخي پوست انسان تغذيه مي كنند . اين آلرژن در لابلاي فرش ها و رختخواب و و سايل منزل وجود دارد و در شرايط محيطي گرم و مرطوب رشد فزاينده اي پيدا مي كند. از علل ديگر آلرژي در طول سال حساسيت به پشم حيوانات از قبيل پشم گربه و سگ و پرندگان است . افرادي كه با پرندگان سر و كار دارند به فرمي از آلرژي مبتلا مي شوند كه موجب درگيري كيسه هاي هوايي در ريه ها مي گردد. تماس با گرده هاي گياهان در فصول خاصي از سال موجب ايجاد علائم آلرژي در افراد مستعد مي شود.
تشخيص آلرژی
پزشك متخصص با گرفتن تاريخچه دقيق و توجه به نحوه زندگي ،شغل و بررسي علائم باليني مي تواند فرد را راهنمايي نمايد. گرچه تشخيص بعضي از انواع آلرژي ها به سادگي امكان پذير نمي باشد. در اين موارد جهت تاييد تشخيص نياز به انجام آزمايشات خاصي توسط پزشك مي باشد.
پیشگیری از آلرژی
قدم اول در پيشگيري از آلرژي پرهيز از مواجهه با آلرژن است. ولي عملا خودداري از تماس با آلرژن مشكل مي باشد.براي كاهش آلرژن هاي خانگي بايد فضاي خانه به طور مرتب گردگيري و نظافت شود تا سبب كاهش تعداد شود از طرف ديگر هواي تازه وكاستن از رطوبت منزل نيز در بهبود علائم آلرژي موثر است ..در كساني كه آلرژي به گرده گياهان دارند استفاده از عينك آفتابي و يا بستن پنجره ها و اجتناب از فضاي باز گياهي به خصوص در عصر و شب كه گرده گياهان پخش مي باشد كمك كننده است.اگر آلرژي شديد در برابر پشم گربه و يا سگ وجود دارد بايد از تماس با اين حيوانات خودداري شود و حيوانات خانگي در خارج از منزل نگهداري شوند. به طور كلي مهمترين مساله در درمان انواع مختلف آلرژي، شناسايي عوامل تشديد كننده و پرهيز از آنهاست.
درمان آلرژی
داروهایی همچون آنتی هیستامین ها،داروهای استروئیدی،ضد احتقان ها توسط پزشک متخصص تجویز میگردند.انواع داروهای استنشاقی برای جلوگیری از مشکلات تنفسی فرد تجویز میگردند.در برخی موارد واکسن تجویز میشود.در کنار واکسن و داروهایی که توسط پزشک متخصص تجویز میشود توصیه های درمانی ذیل را نیز جدی بگیرید
سینوس های خود را روزانه شست و شو دهید. بهترین شیوه برای پاک کردن سینوس ها شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمک است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز می توانید به میزان زیاد و یا حتی به طور کامل علائم آلرژی فصلی را برطرف کنید. در روزهای خشکی که باد می وزد حتی الامکان در منزل یا سایر فضاهای بسته بمانید و از رفتن به فضای باز خودداری کنید. برای افرادی که آلرژی فصلی دارند بهترین زمان برای خارج شدن از منزل پس از یک بارندگی خوب است چون باران گرده های موجود در هوا را می شوید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. - در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگ ها و قارچ ها می شود و آلرژی را تشدید می کند. به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید. قالی ها محل تجمع گرد وغبار و گرده ها و سایرعوامل آلرژی زا هستند. کارهای باغ داری و گل کاری را به زمان پس از گرده افشانی و بعد از پایان فصل آلرژی موکول کنید
منابع
سایت پروفسور سلطان زاده
سایت دکتر سلام hidoctor
سایت namnak
وبلاگ http://physiotherapy-tehran.blogfa.com/