شوره سر

شوره سر یا سبوره، با پوسته ریزى پوست سر بروز کرده که همراه با خارش و گاهى اوقات همراه با قرمزى است. به طور طبیعى در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخى پوست سر، لایه هاى قدیمى از بین می روند و لایه هاى جدید جایگزین میشوند. این عمل سرعت طبیعى و مشخصى دارد، ولی اگر سرعت ریزش پوسته هاى طبقه شاخى، از حالت طبیعى خارج شده و تشدید شود، حالتى به نام شوره سر رخ میدهد.

شوره سر نوع خفیف درماتیت سبوروئیک است و مسری نیست.

انواع شوره سر

شوره سر خشک

پوسته‌ها به سرنچسبیده و بصورت پوسته‌های نازک با ظاهر پودری خاكستری روی سر، شانه‌ها و اطراف گردن دیده می شوند و سبب خارش شده و ظاهر بسیار زشتی ایجاد میکنند. 

شوره چرب

پوسته‌ها بزرگتر و چرب و به هم چسبیده بوده و نمی‌ریزند و یک حالت متراكم وچرب درپوست سربوجود آورده و خارش ایجاد میکند که سبب ایجاد ناراحتی میشود.

دلایل بروز شوره سر

- مشكلات گوارشی مانند چاقی، یبوست و عدم هضم غذا

- عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبود‌های تغذیه‌ای مانند کمبود ویتامین ها و...

- خستگی‌ بیش از حد 

- کمبود خواب

- استرس‌های روحی و اختلالات عاطفی

- ژنتیک

- اختلالات هورمونی (به خصوص آندروژنها)

- هوای‌ سرد و خشک‌

- واکنش های آلرژيک

- گرمای بيش از اندازه

- استفاده از کلاه‌های تنگ و چسبان

- پوست‌ چرب

- تعریق زیاد

- مصرف بی‌رویه مواد آرایشی مو

- استفاده از شامپوی نامناسب‌

- شست‌و‌شوی نامناسب سر 

- استفاده زیاد از سشوار و بابلیس و فر کردن مو

- رنگ كردن و مش زدن مكرر مو

- مصرف برخی داروها مثل سایمتیدین، كلرپرومازین و داروهای ضدفشارخون 

- دلایل میکروارگانیسمی و قارچی

درمان شوره سر

- شانه کردن مرتب موها، تاثیر بسیارى در درمان شوره سر دارد، زیرا سبب افزایش جریان خون در سلول هاى بافت پوست سر مى شود.

- شست شوی روزانه موها با شامپوی مناسب

- ماساژ موها با آب سیب. اسیدهاى طبیعى موجود در این میوه، سلول هاى مرده را از سر جدا مى کند.

- سرکه سیب همراه با آب گرم نیز مى تواند به عنوان ضد شوره و ضد چربى بکار رود.

- دوری از استرس و تنش

- رژیم غذایی مناسب و پرهیز از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده

- استفاده از آب لیموترش برروی کف سر پس از شست و شو و آبکشی

- استفاده شامپوهای‌ ضدشوره‌ از جمله سلنیوم سولفید، کتوکونازول، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای پلی‌تار و شامپو‌های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ 

- متخصصین پوست معمولا‌ داروی ترکیبی برای شوره سر تجویز می‌کنند که بایستی هر شب به مقدار کافی روی پوست سر مالیده و ماساژ داده و صبح با شامپو شسته شود. 

 

 

منابع

tebyan.net

http://drjanpour.ir