تاندون آشیل

تاندون آشیل یک طناب فیبری محکم است که عضله پشت ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می کند و قویترین تاندون یا زردپی بدن است.

اگر در حین فعالیت بدنی یا ورزش شدید این تاندون بیش از حد کشیده شود، پاره می شود.

 علائم پارگی تاندون آشیل

- درد تند و تیز در پشت مچ پا و ساق پا

- تورم و خونمردگی در بشت ساق و پاشنه پا 

- عدم توانایی در خم کردن پا به طرف پایین و یا حرکت دادن آن موقع راه رفتن

- عدم توانایی برای ایستادن و برخاستن روی انگشتان پا

- صدای ترکیدن و پاره شدن موقع پارگی تاندون

- لمس فرورفتگی در محل پارگی

دلایل پارگی تاندون آشیل

- کشش بیش از حد تحمل به تاندون در حین ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، دویدن، تنیس یا شیرجه

- افزایش شدت ورزش

- شروع ناگهانی حرکت در هنگام ورزش

- شروع ورزش بدون گرم کردن

- ورزش پس از خستگی عضلات

- کفش نامناسب 

- سقوط از بلندی با کف پا

- ضربه مستقیم به تاندون 

- بریدگی عمیق با یک جسم تیز در پشت مچ پا 

- ضعیف شدن بافت تاندون به علت: استفاده طولانی مدت از کورتون، تزریق کورتون در نزدیکی تاندون، بالا رفتن سن، التهاب تاندون آشیل، روماتیسم مفصلی و نقرس

درمان پارگی تاندون آشیل

جراحی

جراحی یکی از درمان های رایج برای درمان پارگی کامل تاندون آشیل است. پارگی تاندون آشیل در افراد جوان اغلب با روش جراحی درمان می شود، در حالی که در افراد مسن، روش های غیر جراحی اغلب توصیه میشود.

درمان غیرجراحی

در این روش مچ پای بیمار به مدت 8 هفته با یک گچ یا اسپلینت بیحرکت میشود تا پارگی خودبخود جوش بخورد. احتمال پارگی مجدد تاندون بعد از این روش درمانی بیشتر از روش جراحی است و مدت زمان بهبودی تاندون نیز طولانی تر است.

فیزیوتراپی

بعد از درمان پارگی تاندون آشیل، چه با روش جراحی و چه غیر جراحی فیزیوتراپی برای تقویت عضلات ساق پا و تاندون آشیل ضروری میباشد.