نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور

افزایش ریسک شکستگی لگن با مصرف داروهای خواب آور

شکستگی لگن یکی از انواع شکستگی شایع و در عین حال پر خطر دوران سالمندی است.
شکستگی لگن بقدری پر اهمیت است که حتی میتواند جان بیمار را تهدید کند.

تحقیقاتی که اخیرا انجام گرفته تاثیر مصرف داروهای خواب آور را بر افزایش احتمال شکستگی لگن اثبات میکند.

این تحقیقات مشخص کرد که بویژه در دو هفته اول بعد از شروع داروهای خواب آور احتمال زمین خوردن افراد سالمند افزایش یافته که خود عامل اصلی شکستگی لگن در این افراد است.

طی این مطالعات محققان با بررسی 18 تحقیق که بر روی ارتباط بین مصرف داروهای خواب آور و احتمال زمین خوردن و بروز شکستگی لگن انجام گرفته بود به این نتایج دست یافتند.

این تحقیقات بر روی حدود 900 هزار نفر در سنین 80-70 سال انجام گرفته بود.

نتایج نشان داد که مصرف داروهای خواب آور سبب گیجی و کند شدن زمان پاسخ به محرک های خارجی و اختلال در تعادل شده و احتمال زمین خوردن را تا بیش از دو برابر افزایش میدهد.

بررسی های دقیق تر مشخص کرد که مصرف دو تا چهار هفته ای داروهای خواب آور احتمال شکستگی لگن را 53 درصد افزایش داده و پس از دو ماه با تطبیق بیشتر بدن این احتمال به حدود 20 درصد میرسد.

توصیه این محققان به سالمندان این است که بجای مصرف داروهای خواب آور با استفاده از روشهای دیگر مانند ورزش قبل از خواب، اجتناب از مصرف قهوه در ساعات پایانی روز و ... کیفیت خواب خود را بهبود بخشند.