کمر درد
نویسنده مطلب: فیزیوتراپیست محمدرضا جان پور
کمر درد ناشی از نقاط ماشه ای در عضلات
کمردرد بیماری شایعی است که میتوان گفت بیشترین مراجعین با شکایت درد به پزشکان و فیزیوتراپیستها افرادی هستند که دچار کمردرد هستند.
بر اساس آمارها میزان شیوع کمردرد در کشورهای مختلف متغیر هست، ولی بطور کلی بیش از 75 درصد افراد در طول زندگی خود کمر درد را تجربه می کنند.
دلایل زیادی در ایجاد کمردرد نقش دارند که مهم ترین دلیل ایجاد کمر درد انجام کارهای سنگین است.
فعالیت شدید بدنی که سبب ایجاد فشار روی عضلات و فقرات و سایر عناصر و بافت های کمری از جمله لیگانها و دیسک بین مهره ای شده و میتواند موجب درد و ناراحتی ستون فقرات و کمر شود.
وجود نقاط ماشه ای در برخی عضلات نیز یکی از عوامل ایجاد کننده کمردردهای شدید هستند که در بسیاری از موارد به اشتباه آسیب دیسک بین مهره ای تشخیص داده شده و حتی امکان دارد جراحی های ناموفق دیسک بین مهره ای نیز بر روی این افراد انجام شود.
عضلاتی که وجود نقاط ماشه ای در آنها در بروز کمردرد نقش داند:
- عضله سرینی میانی که با نام عضله کمر درد نیز شناخته میشود.
- عضله رکتوس شکمی
- عضله مربع کمری
- عضلات سطحی کناره های ستون فقرات
- عضلات مالتی فیدوس که عضلاتی در عمق کناره های ستون فقرات هستند
- عضله ابلیوسواس که یک بخش آن از مهره های کمری و یک بخش آن از لگن پایین آمده و به استخوان ران میچسبد.